真島茂樹（マジー）による人魚エクササイズ

真島茂樹（マジー）のエクササイズが、おネエ★ＭＡＮＳで紹介されていました！

【人魚エクササイズ】
椅子に座る
右に足を揃えて伸ばす
お腹に力を入れて足を浮かせる

これを左右20秒ずつ朝晩3セットするというもの。
簡単そうですが、実際やってみるとかなりきついです（汗）

フォーリンラブのバービーちゃんが10日間の人魚エクササイズで、見事ウエスト7センチ以上減っていました！
ズボンにのっていた下腹が、すっきりしていてビックリ！

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・放送日：2008年11月04日
・放送番組：おネエ★ＭＡＮＳ
・テレビ局：日本テレビ（日テレ）
・誤字に注意：おねえまんず　おねーまんず　おねいまんず　お姉まんず　おネエ★ＭＡＮＺ　オネーマンズ　オネイマンズ
真島繁樹　間島茂樹　真島重樹　真嶋茂樹　間嶋茂喜　真島重喜