スポンサーサイト

  

Posted by スポンサー広告 at

2008年09月11日

トータルワークアウトダイエット

トータルワークアウトダイエット
http://www.totalworkout.jp/
http://www.totalworkout.jp/


3月18日OAのスペシャルで、一流芸能人ご用達ダイエット「トータルワークアウト」に挑戦し始めたITのカリスマ・音流ちゃん。

トータルワークアウトは、ドラマの主役クラスの女優さんたちが撮影前にボディメイクのため通うような場所だそう。
音流ちゃんのダイエットの期間は3週間。
成果はあったんでしょうか。


結果はなんと…

・体重…68.9kg→61.9kg
・ウエスト…85センチ→74センチ

3週間でこれだけの成果が出るなんてスゴイですね!!


トータル・ワークアウトについて】
トータル・ワークアウトの肉体改造は、カラダだけでなく生活を変えるためのものだそう。
3週間の集中的なトレーニングと食生活の改善で、まずカラダを変え、その後、そのカラダをキープするためのトレーニングを生活に取り入れるそうです。  


Posted by クチコミレビュー at 12:51Comments(0)ねるちゃん